Motivationssvacka och ny inriktning

Jag vet inte riktigt vad som hände, men jag tappade helt inspirationen för några veckor sedan. Har försökt att upprätthålla löpningen under sommaren och jag har väl inte lagt av helt, men trappat av rejält. Började undra varför jag överhuvudtaget gör det här. Varför utsätta sig för något som är så jobbigt? Dessutom började jag få ont i ländryggen när jag sprang långa pass och även i höger knä kändes det inte helt bra. Så jag funderar nu på att istället fokusera på att "nöjeslöpa" (om det nu finns något som kan kallas så) utan tidsmål och med fokus på att må bra. De senaste två veckorna har jag bara kommit ut en gång per vecka. Har varit trött och helt enkelt inte prioriterat det. Vilket gjort att jag blivit ännu tröttare. Så nu får jag börja ta tag i det igen och sluta upp med att slarva med styrkeövningarna. Så ikväll ska jag ta en lugn tur på 8 km och så köra lite bålstyrka efter det. Ser nästan fram emot det. Tänker att jag ska lufsa fram i ett lagom 5:45-tempo med fokus på att må bra.
Så får det bli.
För övrigt är jag gräsänka halva veckan sedan igår kväll. Såååå tomt!!! Jag har väldigt svårt att uppskatta när huset är tomt. Har svårt att sova och går mest runt och tänker på barnen. Deras rum är så tomma och huset är så tyst. Har inga problem med att vara ifrån dem när jag är på tjänsteresor men när jag är hemma är det hemskt. Så istället för att lägga mig tidigt så satt jag istället uppe och började titta på en (för mig) ny Netflix-serie: "Homeland". Lyckades se tre avsnitt och ikväll blir det nog ett avsnitt till...