Och så var man på det igen...

Verkar aldrig bli av med den här förkylningen eller förkylningarna. Tyckte att jag var lite bättre i slutet på förra veckan så jag gav mig ut och sprang, i lugnt tempo, en kort runda på drygt 5km. Vet inte om det var det som gjorde det, men igår började jag känna av halsont och i natt och i dag har det gjort riktigt ont. Upptäckte en vit klump/fläck på en av mandlarna så jag stannade hemma från jobbet och ringde till Vårdcentralen för att kolla upp det. Det verkar vara något segt virus som jag fått och alltså är det inte mer behandling än halstabletter och värktabletter och det vita är förmodligen en varansamling pga viruset (irgh!).
Det är så himla typiskt. Har inte kunnat träna ordentligt på flera månader vilket känns i hela kroppen. Funderar på att gå på bikramyoga (yoga i 40 graders värme) på fredag. Det ska nämligen vara bra både för att förebygga förkylningar och påskynda tillfriskning om man redan har fått en. Det är alltså helt riskfritt att träna med en förkylning i kroppen. Har aldrig tränat bikramyoga förr, bara vanlig yoga. Kan bli lite intressant. Men det var hutlöst dyrt! 170 kr för 90 minuter - men om jag kan bli av med den här skiten så kan det vara värt det. Egentligen är det väl lite väl mycket att hoppas på att jag skulle bli frisk på en gång (de rekommenderar daglig träning i två månader för att sätta igång kroppen...) men på lördag åker jag till Malaysia så då blir det ändå ett uppehåll på en vecka. Har jag tur så har de yogaklasser på hotellet. De brukar ha det i Asien. Det är i och för sig inte helt gratis, eftersom jag kommer att bo på ett ganska fancy hotell, men å andra sidan är det pest att hela tiden vara snorig och ha ont i halsen.
Ikväll har maken sprungit ett 10-kilometerslopp och jag har tittat på "Desperate Housewifes" och ätit huslöst mycket glass för att, åtminstone för stunden, mota bort det onda i halsen. Kanske inte en helt lyckad kombo att vara stillasittande utan att kunna träna och samtidigt välla i sig kalorier...
Borde gå och lägga mig istället och sova bort det onda.