Loppet närmar sig

Nu närmar sig mitt halvmarathonlopp med stormsteg. Bara drygt två veckor kvar! Träningen går helt ok, även om jag missat en del pass. Den här veckan kör jag:

• 10k i lugnt tempo
• Tröskelpass: 2+6+2 km
• Intervaller 3x2 km i 5:10-5:00-tempo
• 8k i lugnt tempo
• 18k långpass

Körde tröskelpasset i tisdags kväll tillsammans med min 12-åriga son och imponerande nog behövde jag inte anpassa tempot ett dugg. Han var SÅ GRYM! Vi var inte hemma förrän halv tio på kvällen så det blev en ganska sen kväll.
Ikväll var planen egentligen att köra intervaller men istället blir det bio med några vänner. Så istället tänker jag att jag ska försöka få in det på lunchen imorgon. Kanske inte optimalt att träna 3 dagar i rad men det får bli så helt enkelt. Så här nära inpå loppet känns det inte läge att fuska med träningsplanen.