1 av 3 träningspass gjorda

Nej, det har inte blivit någon bra träningsvecka. Var på tjänsteresa i Oslo och där hade någon lyckats kapa en ledning för fjärrvärmenätet så stora delar av Oslo var utan varmvatten - inklusive vårt hotell. Att träna och sedan duscha i iskallt vatten var inget som lockade. Det fick bli en snabb avvaskning istället. Såååå kallt! 

Men idag lyckades jag ge mig ut i det härliga vårvintervädret. 9,2 km i 6:00-minuterstempo blev det, istället för de planerade 8 i 7:00-minuterstempo. Det är väl inte tanken att man ska kompensera utebliven träning genom att springa längre och snabbare men det är så svårt att springa långsammare! Och benen kändes pigga så jag drog ut rundan något. Imorgon blir det vilodag och nästa vecka hoppas jag på bättre träningsdiciplin.