Ny vecka, nya tag. Åker till Norge imorgon efter lunch och är hemma igen sent på torsdag så jag funderar på om jag kanske kan lyckas med första passet på lunchen innan jag åker. Ikväll är det nämligen Box-träning. Det andra passet hoppas jag kunna avverka på hotellgymmet och långpasset ska jag försöka göra i helgen. Vi intensifierar våra byggplaner i helgen så det kan kanske bli klurigt att vara ute knappt en timme, men jag har åtminstone ambitionen. Kanske kan jag förhandla med dottern om att hon kan passa lilla S eftersom maken förmodligen behöver lägga tid och kraft på att jobba med vårt hem.
Igår började vi tömma vårt sovrum så nu är våra kläder förvarade i säckar, resväskor, i hallgarderoben, i förrådet och i allrummet i källaren (som kommer att bli vårt sovrum några månader framöver). Kan bli en kämpig tid framöver men å andra sidan tror jag att det på sätt och vis är bra om det inte är för smidigt eftersom det motiverar till att kämpa på och bli färdig!
Veckans träning:
- Distans: 6 km i 6.15-tempo, 15 min styrka (rörlighet och bålstabilitet)
- Distans: 5 km i 6:15-tempo, 15 min styrka (rörlighet och bålstabilitet)
- Långpass: 8 km i 7:00-tempo.
Igår började vi tömma vårt sovrum så nu är våra kläder förvarade i säckar, resväskor, i hallgarderoben, i förrådet och i allrummet i källaren (som kommer att bli vårt sovrum några månader framöver). Kan bli en kämpig tid framöver men å andra sidan tror jag att det på sätt och vis är bra om det inte är för smidigt eftersom det motiverar till att kämpa på och bli färdig!
Veckans träning:
- Distans: 6 km i 6.15-tempo, 15 min styrka (rörlighet och bålstabilitet)
- Distans: 5 km i 6:15-tempo, 15 min styrka (rörlighet och bålstabilitet)
- Långpass: 8 km i 7:00-tempo.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar